「メンタルが弱いので、コーチから厳しく指導お願いします。」
保護者の方から実際にこう声をかけられたことがあります。
指導を続けていると、このような言葉を耳にする機会は少なくありません。
確かに選手によっては──
- ミスの後に戻らない
- リバウンドを取りにいかない
- コンタクトを嫌がって消極的なプレーになる
- うまくいかないと自分勝手なプレーをし始める
こうした様子を見ると、保護者として「なんとかしてメンタルを強くしてほしい」と願う気持ちは、私にもよく伝わってきます。
ですが、家庭でプレーについて厳しく追及したり、親が一緒に自主練を始めたり──
そういった関わり方は、逆効果になっているかもしれません。
家に“味方”がいることが、子どもを強くする
私の経験上、気持ちが強く見える選手ほど、家庭ではとても優しい親御さんに支えられていることが多いです。
その子たちがコートで頑張れるのは、家庭が「安心できる場所」だからかもしれません。
子どもはコートの上で、実はものすごくたくさんの不安と戦っています。
- 走るのがしんどい…
- コンタクトは痛い…
- 味方にプレーを改善するように言われる…
- ボールをまた取られた…
- 同じミスばっかりする…
そしてそこに加えて、
「帰ったら親に怒られるかも…」
そんな思いが乗ってしまったら、どうなるでしょうか？
帰り道こそ“心のケア”ができる時間に
送り迎えや観戦などをすることで、子どもは「自分は大切にされている」と感じることができます。
一方で、帰りの車内が試合の“反省会”になったり、プレーの“感想大会”になったりすると、子どもにとってはしんどい時間になりかねません。
あくまでも、子どもが何を感じているのか、どう思っているのかを話せる場。
または、黙っていても安心できるような“無言のサポート”を心がけるだけでも、十分な支えになります。
いい経験も悪い経験も、成功も失敗も──
子ども自身の「体験」を奪ったり、大人が「上書き」してしまわないように。
そのままの思いを、大切に扱ってあげることが必要です。
厳しさを受け止めるには、土台が必要
コーチとして、厳しいことを伝える場面もあります。
でも「厳しさに耐えられるか」は、子どもの性格や成長段階によって異なります。
「厳しくしてください」と言われたからといって、
その子に“乗り越える力”があるとは限りません。
選手が困難を乗り越えるには、まずその子にとっての「安心の土台」が必要です。
そして、その土台は──家庭にこそあると、私は思います。
まとめ
子どものメンタルは、「もっと厳しく」と外から叩いて育つものではありません。
むしろ、どんな時でも味方でいてくれるという”安心感”の中でこそ、強さは育っていくのではないでしょうか。
家庭という土台がしっかりしていれば、子どもはチャレンジできます。
コートで失敗しても、また前を向ける。
そんな心を、ぜひ一緒に育てていきましょう。
関連書籍
※以下の書籍リンクにはアフィリエイトリンクを利用しています。紹介しているのは、実際に読んでよかった・役立つと感じた本だけです。
『子どもの話にどんな返事をしてますか？ 親がこう答えれば、子供は自分で考えはじめる』
中川李枝子・佐藤弘（草思社）
子どもの言葉にどう返すか。その返事の仕方ひとつで、子どもが「自分で考える」姿勢に変わるかどうかが決まってきます。
正しい答えよりも、寄り添う姿勢を学びたい方にぴったりの一冊です。
『GRIT やり抜く力』
アンジェラ・ダックワース（ダイヤモンド社）
「才能よりも大切なもの」があると気づかせてくれるロングセラー。
メンタルが弱いと感じる子に必要なのは、あきらめず続ける“やり抜く力”。その育て方のヒントが詰まっています。
『モチベーション3.0』ダニエル・ピンク（講談社）
「外からのごほうび」や「厳しさ」だけではやる気は続かない。
本書は、内側から湧き上がる“内発的動機”の育て方を教えてくれます。
子どものモチベーションを育てたい保護者におすすめ。
関連記事
▶ さあ、いい練習をしよう！だらだら練習から抜け出した具体例― やる気が出ない中学生チームに、コーチができたこと ―
やる気が見えない選手にどう声をかけるか。親もコーチも悩む場面に寄り添った記事です。
▶ コーチとしての心がけ｜育成年代の指導で私が大切にしていること
失敗に対する捉え方が変わると、メンタルの土台も育ちます。親としてできる「見守り方」のヒントがここに。
▶ チームの雰囲気が悪い原因は？対立だらけの空気を変える3つのチェックポイント
子どもの様子が気になるとき、もしかすると“チームの空気”にも原因があるかもしれません。
コメント